Conoce los mejores juegos para entrenar con VR

Beat Saber

Juego musical de ritmo.

Objetivo: Cortar cubos de colores siguiendo el ritmo de la música.

Beneficios:

⦿ Mejora de coordinación mano-ojo

⦿ Ejercicio cardiovascular ligero-moderado

⦿ Estímulo cognitivo por sincronización con música.

Supernatural

Plataforma fitness en VR con entrenamientos guiados.

Incluye:

⦿ boxeo, cardio, yoga y meditación.

Características:

⦿ Entrenadores virtuales

⦿ Paisajes inmersivos (montañas, playas, desiertos)

⦿ Sesiones de diferentes niveles de intensidad

Beneficios: motivación y diversidad en la rutina.

FitXR

Gimnasio virtual con clases en vivo y bajo demanda.

Disciplinas:

⦿ boxeo, HIIT, baile, cardio.

Beneficios:

⦿ Entrenamiento integral

⦿ Competencias en línea con otros usuarios

⦿ Medición de rendimiento y calorías.

Les Mills Bodycombat VR

Versión VR del famoso programa de artes marciales.

Incluye movimientos inspirados en: karate, boxeo,

taekwondo y muay thai.

OhShape

Juego basado en moverse a través de siluetas en muros que se aproximan.

Inspirado en el programa de TV japonés Hole in the Wall.

Beneficios:

⦿ Mejora agilidad, reflejos y flexibilidad

⦿ Aumenta gasto energético con diversión

⦿ Recomendado para todas las edades

⦿ Entrenamiento de alta intensidad

⦿ Mejora fuerza, resistencia y coordinación

⦿ Ideal para quemar calorías.

⦿ Meta. (2025). Meta Quest – Fitness. Recuperado de: https://www.meta.com/mx/quest/fitness/

⦿ Beat Games. (2025). Beat Saber [Juego de video]. Oculus Studios.

⦿ Supernatural. (2025). Supernatural VR Fitness.

Within Unlimited.

⦿ FitXR. (2025). FitXR VR Training Platform. FitXR

Ltd.

⦿ Les Mills. (2025). Bodycombat VR. Odders Lab.

⦿ Odders Lab. (2025). OhShape VR Game